Kokybiškas miegas – tai ne tik ramios naktys, bet ir gera savijauta visą dieną. Dažnai būtent čiužinys lemia, ar atsikelsite pailsėję, ar su nugaros skausmu. Kad pasirinkimas būtų paprastesnis, dalinamės 5 patarimais, kurie padės išsirinkti tinkamą čiužinį.
1. Atsižvelkite į kietumą
Čiužinio kietumas turėtų būti pritaikytas prie jūsų miego įpročių ir kūno.
-
Jei mėgstate miegoti ant nugaros – tiks vidutinio kietumo čiužinys.
-
Jei ant šono – patogesnis bus minkštesnis, prisitaikantis prie kūno.
-
Jei ant pilvo – geriau kietesnis, kad stuburas išliktų tiesus.
2. Pasirinkite tinkamą medžiagą
-
Latekso čiužiniai – elastingi, tvirti ir ilgaamžiai.
-
Kokosiniai – natūralūs, kietesni, puikiai tinka alergiškiems žmonėms.
-
Putų poliuretano – minkšti, prisitaikantys prie kūno formų.
-
Spyruokliniai – klasikinis, ilgai tarnaujantis sprendimas.
3. Pagalvokite apie papildomą komfortą
Jeigu turite seną čiužinį, bet dar nenorite jo keisti, išbandykite antčiužinį. Jis pagerins komfortą, išlygins nelygumus ir prailgins čiužinio tarnavimo laiką.
4. Nepamirškite pagalvės
Net ir pats geriausias čiužinys neužtikrins kokybiško miego be tinkamos pagalvės. Ji turi palaikyti kaklą ir pečius, kad ryte neatsibustumėte pavargę.
5. Investuokite į kokybę
Čiužinys perkamas ne vieneriems metams. Rinkitės patikrintos kokybės gaminius su garantija – taip būsite ramūs dėl savo sprendimo ir sveikatos.
Išvada: tinkamas čiužinys – tai investicija į jūsų gerą savijautą. Skirkite laiko pasirinkimui, o mes pasirūpinsime, kad atrastumėte tai, kas geriausiai atitinka jūsų poreikius.
